<P>菜名 紅燒獅子頭 9 [. F/ f* y$ C8 x
主材料分類 豬肉類 1 @. |* R2 l3 b8 Z* q
4 G6 ]# {/ A" E/ F材料 , `. M- l0 ^" m+ v, U& i
1. 豬絞肉1斤
* L2 `* J' {/ O9 Z2. 紅蘿蔔1根 2 l/ M# c" R2 L2 H1 e) q
3. 大白菜1顆 " t" |/ W: j* x# }
4. 蔥少許 0 X# F1 a( r$ k
5. 嫩薑
$ ?4 A* W1 C5 O r6. 香菜少許 ( v/ \- T$ z; C: y9 T
) v$ Z; m4 D; Z' ]調味料 : Y7 y; s4 Q: C5 Z" I
1. 胡椒粉
1 C6 I! x# g( W4 G6 f# C2. 醬油 . r0 s4 {1 h3 \- x) Z, v: b
3. 蒜頭 - o1 V* D+ K. {0 X
4. 太白粉
- p, j! E" J- z% }
/ E+ w" X L/ j2 u# m3 J9 o5 w烹調方法
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1. 將絞肉用醬油、太白粉、蔥、嫩薑絲一起醃十五分鐘
1 j1 P0 a, b2 M; A3 ?2. 熱油鍋,將醃好的絞肉抓成圓形下鍋炸熟,起鍋備用 - i: ~, C8 r2 d! z
3. 大蒜爆香,加入紅蘿蔔絲、大白菜炒軟
0 o. T% u5 @; J& C: w+ X4. 最後加入炸好的肉丸,蓋上鍋蓋燜幾分鐘即可上桌
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. e* q ]+ |0 q9 y& _推薦人 今天主廚:焦恩俊 Y1 S$ `2 f5 h* q. ]8 W
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今天要來咱美鳳的灶腳煮呷的大家都說他是──『師奶殺手』哦!沒有錯,他就是很多電視台都在搶的英俊小生──焦恩俊啦!阮看到的焦恩俊大部分都是在演古裝劇,看他在電視上面飛來飛去的好像很厲害,不過他煮菜的功夫是不是也這麼厲害咧?咱就來看他這次在美鳳有約裡面會出什麼招囉!!
" z/ L! ~3 o, {0 T3 e. W: o" W掌廚經驗:特訓一天 0 Y$ a5 z( ~ O8 R
$ a6 g4 y% d. ~/ t/ @& ]拿手料理:某拿手就好了 # T6 c/ l1 v: Q
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: m4 v3 F! f6 n4 L<P>轉自 <a href="http://www.beautyfun.com.tw/html/menu/p_menu/p00531.htm" target="_blank" >http://www.beautyfun.com.tw/html/menu/p_menu/p00531.htm</A> , i, J2 I" i& f
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