<P>菜名 紅燒獅子頭
7 I, O- m4 c# j主材料分類 豬肉類
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( z0 s ~0 e$ M" [材料
+ v& C9 b5 ~/ L. z, a1. 豬絞肉1斤 : X" y+ e* {- a1 F" g4 u% q
2. 紅蘿蔔1根 6 c$ b4 R, f7 Z n! U
3. 大白菜1顆 0 W3 U! D6 k8 O3 J/ @
4. 蔥少許
3 H- y# J' @! m5. 嫩薑 F4 J9 b9 v% O) N: q
6. 香菜少許
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調味料 0 n S- O3 {& Z. u
1. 胡椒粉
1 w$ c! K: w( d+ n2. 醬油 ; N: x: Q3 u# w" ~/ i$ U
3. 蒜頭
- T0 p" Y& H4 f. X" m- b) ]4. 太白粉 ! r$ g6 V5 F/ w- S
4 d1 \2 }/ R# `烹調方法 & C, `5 j5 X O4 R- s: g
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1. 將絞肉用醬油、太白粉、蔥、嫩薑絲一起醃十五分鐘
+ T+ j0 ?! Y$ U2. 熱油鍋,將醃好的絞肉抓成圓形下鍋炸熟,起鍋備用
$ e, h$ D0 a9 R0 E' \3. 大蒜爆香,加入紅蘿蔔絲、大白菜炒軟
. ~1 g- [2 {: y. z/ ^0 ~6 _4. 最後加入炸好的肉丸,蓋上鍋蓋燜幾分鐘即可上桌 4 I/ h1 e: U+ W" s1 y* y
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推薦人 今天主廚:焦恩俊 ( F2 w# e; r8 L
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今天要來咱美鳳的灶腳煮呷的大家都說他是──『師奶殺手』哦!沒有錯,他就是很多電視台都在搶的英俊小生──焦恩俊啦!阮看到的焦恩俊大部分都是在演古裝劇,看他在電視上面飛來飛去的好像很厲害,不過他煮菜的功夫是不是也這麼厲害咧?咱就來看他這次在美鳳有約裡面會出什麼招囉!!
7 s; i! i3 W# d" [+ k) q6 Z' @掌廚經驗:特訓一天 9 j9 ~1 W7 T4 ?
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拿手料理:某拿手就好了 & r6 C. h; s/ n6 N5 p3 Z
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- j$ v! e7 ]8 _<P><IMG src="http://www.beautyfun.com.tw/html/menu/image/p00531.jpg" border=0></P>
/ T) U6 V( P1 ?' E8 X. x<P>轉自 <a href="http://www.beautyfun.com.tw/html/menu/p_menu/p00531.htm" target="_blank" >http://www.beautyfun.com.tw/html/menu/p_menu/p00531.htm</A>
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