<P>菜名 紅燒獅子頭
6 N% u9 C& T* O! Y" f主材料分類 豬肉類
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; v$ y0 F4 `/ m d( _材料 # m8 N8 ]( K4 V( m/ T5 C/ B3 T; L" u
1. 豬絞肉1斤 ; h* u' }3 e, ]
2. 紅蘿蔔1根
n5 ~; ~3 C3 D6 P5 l3. 大白菜1顆
8 g% F6 x- [+ k1 I; |! p: c& f! n4. 蔥少許 / o9 J; e! u3 x( u5 G2 b
5. 嫩薑
1 y' S; X. h! d" f6 l A- q7 w* T6. 香菜少許 # y' }) A. ~/ [# T+ m
0 l" `+ @3 D6 R9 A( @8 v* D調味料 7 ~* R4 W: C( Z" x6 q0 u3 P, c
1. 胡椒粉
/ |! v! ]9 T o9 Z+ C' Z- U, i7 t2. 醬油
0 [9 @3 U* ^; ]4 B# ]# m2 n3. 蒜頭
" Y S4 d5 H& [* T/ p4. 太白粉 9 d$ m" E2 |+ S" y: b* E
; Z' b" p9 X$ m1 n+ v2 W% n
烹調方法
: f$ W* P7 S9 n) m9 O& C1 k& D6 K" w/ b6 s: B: X# E' t
1. 將絞肉用醬油、太白粉、蔥、嫩薑絲一起醃十五分鐘
: s _- y* t+ _0 Y2. 熱油鍋,將醃好的絞肉抓成圓形下鍋炸熟,起鍋備用
* v! B1 B% i8 {) k3. 大蒜爆香,加入紅蘿蔔絲、大白菜炒軟
& L. i- Z' k& C5 u( t4. 最後加入炸好的肉丸,蓋上鍋蓋燜幾分鐘即可上桌 * k/ w) R# N8 K h. U
6 i8 ]2 R. G$ }3 o. F推薦人 今天主廚:焦恩俊 ; k8 b G) e6 G2 r6 s4 |
0 p7 {! O, E2 I今天要來咱美鳳的灶腳煮呷的大家都說他是──『師奶殺手』哦!沒有錯,他就是很多電視台都在搶的英俊小生──焦恩俊啦!阮看到的焦恩俊大部分都是在演古裝劇,看他在電視上面飛來飛去的好像很厲害,不過他煮菜的功夫是不是也這麼厲害咧?咱就來看他這次在美鳳有約裡面會出什麼招囉!!
/ n5 o9 |; b' p; F- Y3 X掌廚經驗:特訓一天 ! f- W! C0 A: M3 N
* `$ ^3 g3 R+ Z* L" v6 m拿手料理:某拿手就好了 * o2 H# W: T5 b- ]- T- o S2 m
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